2014年2月3日
先日の剣道の稽古から足を負傷している。

剣道は技を繰り出す際に右足で床をドンと踏み込む。
日本の道場の場合は床に柔らかさがあるため問題ないのだが、
前回稽古をしたヨガルームはコンクリートの上に板を張っただけの硬い床だったので
大きく踏み込んだ時に右の踵を痛めてしまった。

普通に歩けない痛みで日にちが経った今でもまだ痛む。
これでは仕事に支障があるということでインド人に何かいい治療法はないかと尋ねたところ
インド流の治癒方を教えてもらった。

やり方は非常に簡単。

①バケツなどの容器にお湯を張る
②そこに少し塩を入れる
③10〜15分足をつける

出来れば毎日が理想との事。
インドでは捻挫などの負傷はこの方法で治すらしい。
いわゆる足湯だ。

こんな事で治るかと思ったけど実際によくなった気もする。
温泉ほどではないが少し効能はあるようだ。

インドで足を痛めた方にオススメです。
ただし生傷がある場合はやめた方がいいでしょう。

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